Sådan garner du hurtigere - de bedste tips og tricks

Sommeren er på vej og med den et af sæsonens store dilemmaer: Vis smuk og superbrun hud frem. For ja, nu om dage er det at være mørk på mode.

Men… Er det værd at miste forstanden og gøre hvad som helst for at få en hurtig brunette om sommeren? Selvfølgelig ikke. På grund af forringelsen af ​​ozonlaget er solen farligere end nogensinde før, så vi skal passe på vores hud, hvis vi ikke vil have skræmmer i fremtiden (som f.eks. melanomer eller i de bedste tilfælde pletter eller ældet hud).

Så i dag præsenterer vi dig de bedste tricks til at blive brunette hurtigt, men uden at din hud oplever nogen risiko.

6 TRICKS TIL AT FÅ EN BRUNETTE HURTIG OG SIKKER

Lad os se, elsker af stjernekongen: det er ikke nødvendigt, at fra det øjeblik du står op, til du går i seng, ser du efter hver af de solstråler, du støder på, for at påvirke din hud for at gøre dig brun hurtigere.

Du behøver ikke at være et firben, du kan sidde på en skyggefuld terrasse for at få en stille drink, eller spise under paraplyen på stranden og nyde øjeblikket uden at varmen efterlader dig halvt besvimet. Og det tager dig ikke længere tid at blive brun. Især hvis du følger disse tips, som vi giver dig nedenfor:

 SPIS FØDEVARER RIGE PÅ BETACAROTEN

Vidste du, at nogle fødevarer fremskynder garvning? Hvad vi spiser påvirker alt (og mere end vi tror). Og der er fødevarer, der bidrager til produktionen af ​​melanin, et naturligt pigment i vores krop, der hovedsageligt er ansvarlig for farven af ​​huden.

Hvis du vil øge dit melaninniveau, skal du tage en daglig juice med 3 gulerødder og 1 orange i 3 uger. Du kan også prøve andre fødevarer rig på carotener og antioxidanter som f.eks tomater, jordbær, abrikos, Kirsebær eller den mango.

Disse produkter hjælper også med at bekæmpe frie radikaler og beskytter huden mod for tidlig ældning. Husk det frugt og grøntsager de hjælper dig også med at holde dig godt hydreret. Derudover råder vi dig til at bruge en bronzer med gulerods- og kokosnøddeekstrakter.

EXFOLIER HUDEN

For at få en brunette hurtigt, er en af ​​de bedste ting at gøre, at eksfoliere din hud et par dage før solbadning. Hvorfor? Nå, fordi på denne måde elimineres laget af døde celler, og derfor bliver huden bedre brun.

Jeg sagde, gør det et par dage før (med 3 nok), da hvis du gør det samme dag, som du skal udsætte dig selv for solen, vil du kun blive forbrændt.

Og hvis du ønsker, at din solbrun skal holde længere, så fortsæt med at eksfoliere din hud mere skånsomt en gang om ugen.

VÆLG ET GOD TID TIL SOL

For at få farve mere sikkert er det vigtigt at solbade før kl. 11.00 og om eftermiddagen efter kl. 16.00; da den midt på dagen er endnu mere aggressiv.

Og du skal ikke have travlt. Ideelt set bør du de første par dage højst være ude i solen i 30 minutter. Langsomt og med god håndskrift, først da får du en solbrun farve, der holder til jul.

Fugter HUDEN

En velhydreret hud er absolut nødvendig for, at solbrænderen holder over tid.

Så: drik masser af vand, påfør solcreme (hver anden til tredje time), når du solbader og påfør aftersun efter brusebad, når du kommer hjem. Dette vil forhindre, at huden bliver dehydreret og flager, hvilket fuldstændig ødelægger solbrunen.

BRUG EN SELV-TUNNER

Hvidere hud lider mere af solen, så dette er en god ressource til at få en hurtig brunette, hvis du er meget hvid. Den består i at påføre en selvbrunercreme over hele kroppen. Brugen af ​​disse produkter er meget effektiv, da de har DHA, som er et stof, der er i stand til at reagere med aminosyrerne i huden.

Selvbruner har ingen kontraindikationer, selvom det er vigtigt at kontrollere, at du ikke er allergisk over for nogen af ​​produktets komponenter. Prøv det før på en lille del af din krop, der ikke er synlig. Du vil opnå den gyldne tone, du altid har drømt om uden risici!

SOLBESKYTTELSESCREMMEN: ET MUST

Du soler dig under ingen omstændigheder uden først at smøre et godt lag solcreme påbeskyttende. Det er det vigtigste af alt, og ignorer den falske myte: solcreme forhindrer dig IKKE i at blive brun.

Vi bliver seriøse, men det er meget vigtigt at beskytte huden mod solens stråler, som bliver mere og mere aggressive.

Solcreme vil være din bedste allierede til dine solbadningssessioner, det er et must, som du aldrig kan gå glip af i din strand- eller pooltaske. Og efter endt session, glem ikke at anvende aftersun. Og hvis du passer godt på din hud, vil du ikke lide forbrændinger, og du vil være i stand til at solbade uafbrudt uden at skulle hvile, så brunfarven vil fremstå meget tidligere og holde længere.

Og beskyt ikke kun din hud. Hår lider også meget af solens stråler, så sørg for at anskaffe dig en god naturlig shampoo og med en balsam eller maske så det ser hydreret og smukt ud hele sommeren.

Nå ja, og før vi slutter, er her nogle populære hjemmelavede tricks, som du aldrig bør gøre, hvis du ikke vil sætte dit helbred på spil:

•     Ingen olieoliven eller solsikke, mens du solbader. Medmindre du har et spejlægskompleks. Hvis du bruger en olie til at fremskynde brunfarven, skal du gøre den specifik for det.
•     Påfør heller ikke Coca Cola eller citron. Disse produkter fremmer ikke kun aktiveringen af ​​melanin, men får også huden til at brænde.

Husk, hud har hukommelse, så bliv brun, men altid med hovedet!